幸福心育 | 与心灵赴一场初夏之约 ——2025年益智中学心理健康月活动第四期暨525心理游园会
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号）和中共湖南省委办公厅 湖南省人民政府办公厅《关于加强新时代学生心理健康教育的意见》（湘办发〔2020〕12号）等文件精神，湘潭市益智中学于2025年5月23日开展了一场以"守护心光 你我同行"为主题的心理游园活动。
艺术疗愈
"解忧调色盘"解码情绪，同学们通过绘画艺术来表达自己的情绪，不需要精湛的技巧，只要随心所画。同学们有的表达对自己中考的祝福：画出“中考大捷”；有的画一只可爱的动物；有的画一片风景。不管你画的什么都是内心的一种表达，学会一种方式来表达自己的感受，就多一种调节情绪的方法。
运动疗愈 "地球保卫战"，通过5人一组的团队合作，大家一起护送“地球”到家，同学们不仅体验到团队合作，也感受到了运动的快乐。 劳动疗愈 手工创作滋养心灵，通过学生自己亲手制作一个艾草锤，并带回家送给家人，这不仅是一份心意，更是一份健康。 呐喊疗愈 很多时候，人们都缺少了一个呐喊的渠道，在今天的活动中，同学们勇敢地喊出自己的心里话，宣泄内心的情绪。 友谊疗愈 画面定格友谊、你划我猜，在游戏中，同学朋友之间沟通变多，理解更深。 参与者反馈： “在‘压力呐喊区’的放声宣泄，让我体验到前所未有的轻松；” “‘情绪调色盘’帮助我具象化了难以言说的感受；” “同伴协作的游戏让我重新理解了团队的温度与支持。” 本次525心理主题游园活动，是学校心理健康教育的重要实践，通过设计一系列“体验+展览”的游戏互动环节，结合积极心理学和表达性疗愈等元素，鼓励学生探索自我、表达自我、关照自我，为学生提供释放情绪的平台，体验幸福心育。活动进一步普及心理健康知识，增强师生心理健康意识，营造全员关注心理健康“我爱我”温暖校园氛围，促进学生互动交流，提升校园活力，未来，湘潭市益智中学将持续创新形式，开展多样化的心理健康活动，进一步推动心理健康教育与校园文化深度融合，让心灵关怀融入日常点滴，助力学生健康成长。
